专家称6小时成网瘾临界点

　　“我的身价都快过万了”、“我昨天又把你买来做奴隶了”……近来，很多办公室职员对名为开心网的网站异常着迷，长达七八个小时在网上买卖“奴隶”。他们算不算网络成瘾？

　　11月8日，由北京军区总医院制定的《网络成瘾临床诊断标准》在京通过专家论证，首次将网络成瘾纳入精神病范畴。网络成瘾，究竟如何界定？网瘾患者如何摆脱网瘾？近日，记者探访了位于大兴区的北京军区总医院青少年心理成长基地。昨天，标准的主要制定者、北京军区总医院医学成瘾科主任陶然接受了本报记者专访。

　　开心网成新的网瘾隐患

　　对大多数人来说，开心网只是个网络社交游戏，但对一部分人却有不一样的含义：有的人每天上班第一件事就是登录开心网，有人以在“争车位”游戏中给别人贴条为乐，甚至为此熬到深夜不睡。有网友总结说，对开心网上瘾的典型症状还包括：出远门前为把“车”停在哪里才能不被贴条而发愁，奴隶卖不出去也发愁，为某事拿不定主意时，首先想到的是在网上搞个投票。

　　北京军区总医院医学成瘾科主任陶然说，因过度沉溺于开心网，越来越多的人不能从网络的虚拟关系中完全脱离出来，可出现自信心膨胀、自我评价过高等高涨情绪反应。部分严重的患者，几乎完全与现实隔离，甚至出现妄想。长期发展下去，就形成了新的网络关系成瘾，成为一种病态。

　　“6小时”成判断基本准则

　　《网络成瘾临床诊断标准》的最大成就是确定了网络成瘾的“6小时”标准。陶然说，就是一个人使用网络的目的不是为了学习和工作或者不利于自己的学习和工作，平均每天连续使用网络时间达到或者超过6小时，且此症状已经达到或超过3个月，即可诊断为网络成瘾。

　　“6小时”是不可逾越的节点，就像非典时期人们说的“38度”，是判断病情的一个最重要最明显的标志。

　　此前，各国对网瘾患者持续上网的时间没有统一的说法，认为4个小时或5个小时的居多。“我们用了4年的时间，对3000名网瘾患者进行调查研究，确定时间标准为9.3±3.2小时，最终取其下线及其整数，定为6小时。”陶然说，这个时间恰巧和美国专家同天公布的研究数字不谋而合。任何人都可以按这个标准进行自测，接近6小时则是高危人群。但如果因工作每天在网上逗留10个小时，不能算网络成瘾。