冬季旅游的“3大纪律”

    踏入11月，冬季旅游又开始“红红火火”。据了解，各大旅行社现已纷纷推出了主打的冬季旅游线路。由于北方天气寒冷，冰雪湿滑，冬季旅游有许多需要注意的地方。为此，记者采访了广之旅“第四届冰雪中国”活动的相关负责人，为市民总结出冬季出游的“三大纪律”。

　　据专家介绍，冬季出游要注意的事情其实有很多，但是有几项是核心的内容，一定要留意：

　　“纪律一”：防寒保暖是首要任务

　　冬季的旅游线路，特别是赏雪玩雪的线路，一般都会在北方地区，而北方冬天的气温大抵在0℃— -30℃，有的地方甚至是低于-30℃，所以对于南方市民来说，防寒保暖是最重要的。去年去了哈尔滨旅游的小方就深有感触，因为事前没有留意天气预报，对当地的气温估计过高，穿得少，所以一下飞机就被当地的冷天吓到了，以为是年轻人，挺一挺就过去了，没想到回家以后，手脚都患上了冻疮，现在提起来都心有余悸。所以，冬季到北方旅游，羽绒衣(最好连帽，去高寒的地方一定要戴帽子，因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的)、高领厚羊毛衣、羽绒裤、手套等等的装备必不可少，还要减少皮肤暴露部位，如果是前往秦岭、长江一线以北，则必须穿上高筒雪地棉鞋。

　　纪律二：备用药品不可少

　　冬季天气寒冷，容易得感冒，所以出门，要记得预备羚羊感冒片等易于携带，治疗伤风感冒的药品。另外北方地区爱吃凉菜，不习惯者易“闹肚子”，需备上黄莲片、保济丸等药片。北方地区气候干燥，南方体质的市民还需带备夏桑菊、黄老吉等清热冲剂。

　　纪律三：保湿不能掉以轻心

　　北方地区的保湿是很多游客都会忽视的问题，很多南方游客到了哈尔滨等北方地区之后，就会流鼻血，他们大多都会不解。原来是干燥惹的祸，以哈尔滨为例，一般的空气湿度都是在20%左右，跟南方地区动辄80%—90%的湿度比起来，相差太大了。如果没有喝上足够的水，会导致毛细血管破裂而引起流鼻血。